Publicerad 11 mars 2025 — Uppdaterad 6 maj 2026

Vad är förnybar energi? Fördelar, nackdelar & exempel

Energikällor delas oftast in i förnybara energikällor eller icke förnybar energi. Det är helt enkelt naturliga eller icke naturliga resurser som kan omvandlas till energi – el.

6 min läsning
Vindkraft är en populär förnybar energikälla i Sverige.

Men hur fungerar energi egentligen, vilka energikällor finns och vilken är bäst för dig? Här får du en komplett guide till olika energikällor, energiprincipen och de bästa alternativen för förnybar energi: solenergi, bergvärme och vindkraft.

Vad är energi?

Energi är något som rör sig eller som har förmåga till rörelse. Det finns i allt från mat till vatten och kan se ut på många sätt. Till exempel kan det handla om elektrisk energi, kemisk energi, värmeenergi och lägesenergi, för att nämna några.

Olika energiformer

Energiprincipen – vad innebär den?

Enligt energiprincipen kan man varken skapa eller förstöra energi, den kan endast omvandlas mellan olika former, som vi nämnt ovan. I ett vindkraftverk kan exempelvis rörelseenergin omvandlas till elektricitet. I maten som vi äter finns kemisk energi som omvandlas till rörelseenergi och värme när vi äter den. Vid omvandling av energi kan vi få fram olika egenskaper, som ljus, kraft, rörelse, värme och kyla. Men vid energiomvandling går en del av energin förlorad.

Hur mäter man energi?

Beroende på vilken typ av energi det rör sig om mäter man energin på olika sätt:

En kilowattimme är den energi som krävs för att kunna driva något som drar en watt i tusen timmar, eller tusen watt i en timme. Watt i sin tur är måttenheten för effekten i ett föremål som drar el. Effekten är måttenheten på hur snabbt en energiomvandling sker.

Energikällor och energibärare

Energikällor är själva ursprunget till energin, exempelvis solen, havet, vinden eller fossila bränslen. Energibärare är det som lagrar och transporterar energin från en energikälla till dit den ska, exempelvis el, vätgas och bensin.

Genom att välja förnybara energikällor tänker vi samtidigt på miljön.

Förnybara energikällor och icke förnybara energikällor

Energikällor delas in i förnybara och icke förnybara.

Förnybar energi

Förnybara energikällor, eller förnybar energi som man ofta benämner det, är sådana energikällor som ständigt fylls på och som aldrig tar slut. Ett exempel är solen. Vi kan inte använda för mycket av solen, eftersom den inte tar slut. Visste du till exempel att solen strålar in mer än 10 000 gånger så mycket energi till planeten än det vi människor använder? Den stora fördelen med att använda sig av förnybar energi är att den inte släpper ut koldioxid, eller mycket låg mängd koldioxid. Den släpper heller inte ut några skadliga gaser i atmosfären. Det innebär i sin tur att förnybar energi inte bidrar till växthuseffekten och klimatförändringen i den utsträckning som fossila bränslen gör. Här är några exempel på förnybara energikällor:

Icke förnybara energikällor

Icke förnybar energi är en begränsade energikällor som kommer att ta slut, alternativt bildas så oerhört långsamt att de ur ett mänskligt perspektiv kommer att ta slut. Hit hör bland annat olja, kol, naturgas och uran (kärnkraft). Ett stort problem med de ämnena är att de släpper ut stora mängder koldioxid vid användning, vilket bidrar till uppvärmningen av jorden. Här är några exempel på olika energikällor som inte är förnybara:

Vindkraftverk

Vilken energikälla är bäst?

Det finns inget rätt svar eftersom det beror på vad du själv anser vara viktigast. Om du vill välja energi som är bra för miljön är det förstås bäst att välja en förnybar energikälla, som sol-, vind- eller vattenkraft, alternativt bergvärme eller jordvärme. Vilken källa som passar dig bäst handlar dels om kostnaden, dels om din tomts eller husets förutsättningar. Bergvärme är en av de dyrare alternativen sett till själva installationskostnaden men kan ge dig höga besparingar efter några år. Du kan minska uppvärmningskostnaderna med så mycket som 80 % genom att byta från direktverkande el till bergvärme/jordvärme. Om du vill kunna generera egen el kan solceller vara ett bra alternativ. Med ett tillhörande solcellsbatteri kan du dessutom lagra eller sälja vidare överskottselen.

För- och nackdelar med olika energikällor

Här ser du en tydlig översikt över fördelar med förnybara energikällor samt nackdelar med förnybara energikällor:

Solenergi

Vindkraft

Vattenkraft

Kärnkraft

Fossila bränslen

Bergvärme

Vanliga frågor och svar om energi

Var artikeln hjälpsam?

Dela

Vi använder cookies för att webbplatsen ska fungera och ge dig en bättre upplevelse. Läs mer